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नई दिल्ली पहलगाम हमले के बाद हालात इतने गंभीर हो चुके हैं कि युद्ध की आहट अब सिर्फ सीमा पर नहीं, आपके शहरों तक गूंज रही है। भारत सरकार ने 7 मई को देशभर में मॉक ड्रिल का ऐलान किया है। ऐसे में यह जानना जरूरी हो जाता है कि अगर आने वाले दिनों में ये मॉक ड्रिल असल युद्ध के हालात में बदलती है, तो किन हाई-इम्पैक्ट गैजेट्स को अपने साथ रखना समझदारी होगी? पहलगाम हमले के बाद हालात इतने गंभीर हो चुके हैं कि युद्ध की आहट अब सिर्फ सीमा पर नहीं, आपके शहरों तक गूंज रही है। भारत सरकार ने 7 मई को देशभर में मॉक ड्रिल का ऐलान किया है। इस दिन हवाई हमले के सायरन, बंकर की प्रैक्टिस और अलर्ट मोड आदि से जुड़ा प्रशिक्षण दिया जाएगा। ऐसे में यह जानना जरूरी हो जाता है कि अगर आने वाले दिनों में ये मॉक ड्रिल असल युद्ध के हालात में बदलती है, तो किन हाई-इम्पैक्ट गैजेट्स को अपने साथ रखना समझदारी होगी? आज हम ऐसे ही 5 गैजेट्स के बारे में बात करेंगे जो युद्ध जैसी आपात स्थिति में आपके “साइलेंट सोल्जर्स” की तरह काम आएंगे। सोलर पावर बैंक युद्ध जैसी आपात स्थिति में बिजली की आपूर्ति समय-समय पर ठप होती है। ऐसे में अगर आपके पास एक सोलर पावर बैंक हो, तो आपके कई काम बेहद आसान हो जाएंगे। इस पावरबैंक को बिजली से चार्ज नहीं करना पड़ता। यह पावरबैंक सूरज की रोशनी से चार्ज होकर आपके मोबाइल, टॉर्च या रेडियो जैसे गैजेट्स को बार-बार चार्ज कर सकता है। अगर आप एक अच्छी क्वालिटी का सोलर पावर बैंक खरीदते हैं, तो उसमें आपको 10,000–20,000mAh की बैटरी मिल सकती है। इस तरह के पावर बैंक में आपको USB पोर्ट, टॉर्च और कभी-कभी डिजिटल डिस्प्ले जैसे फीचर भी मिल जाते हैं। इस एक छोटे से गैजेट की मदद से आप अपने कई अलग-अलग जरूरी गैजेट चार्ज रख पाएंगे और आपकी कनेक्टिविटी भी नहीं टूटेगी। हैन्ड क्रैंक रेडियो युद्ध की स्थिति में इंटरनेट और मोबाइल नेटवर्क पर भी असर पड़ सकता है। ऐसे में सरकार जानकारी रेडियो पर देती है। युद्ध के हालात में अपने पास एक रेडियो रखना समझदारी हो सकता है। अगर आप रेडियो को चार्ज करने को लेकर चिंतित हैं, तो Hand Crank Radio आपके काम आ सकता है। इसमें एक ऐसा मकैनिज्म होता है जिसे आप हाथ से घुमा कर चार्ज कर सकते हैं। रेडियो से आप सरकारी अलर्ट, मौसम की जानकारी और सुरक्षा निर्देश आदि सुन सकते हैं। कुछ रेडियो में टॉर्च, मोबाइल चार्जिंग पोर्ट और सोलर पैनल जैसे फीचर भी होते हैं। इसे आप आसानी से जेब में भी रख सकते हैं। मुश्किल समय में सही जानकारी पाना बेहद जरूरी हो जाता है और ऐसे में रेडियो को अपने जरूरी गैजेट्स में शामिल कर लेना चाहिए। टैक्टिकल फ्लैशलाइट इसमें कोई शक नहीं कि आपात स्थिति में एक टॉर्च बेहद मददगार साबित हो सकती है। हालांकि एक साधारण टॉर्च से कहीं ज़्यादा मज़बूत टैक्टिकल फ्लैशलाइट होती है। इसकी रौशनी भी एक आम टॉर्च के मुकाबले काफी तेज होती है। इसे रात में रास्ता देखने और इशारा देने के काम में भी लिया जा सकता है। इस तरह की कुछ फ्लैशलाइट वाटरप्रूफ भी होती हैं और इनमें SOS मोड, स्टन मोड और बैटरी सेविंग ऑप्शन भी होते हैं। ये फ्लैशलाइट एलुमिनियम की बिल्ड के साथ आती हैं और गिरने या टकराने से जल्दी टूटती नहीं। मल्टीटूल किट एक मल्टीटूल में चाकू, कैंची, स्क्रूड्राइवर, ओपनर, और प्लास जैसी कई चीजें एक साथ होती हैं। युद्ध जैसी स्थिति में एक मल्टीटूल किट बेहद काम का साबित हो सकता है। यह एक पॉकेट साइज गैजेट होता है जो स्टेनलेस स्टील से बना होता है और इसे बहुत आसानी से फोल्ड या अनफोल्ड किया जा सकता है। कुछ मल्टीटूल में फायर स्टार्टर या ग्लास ब्रेकर को भी शामिल किया जाता है। आपके आपातकालीन बैग में इस एक चीज का होना बहुत जरूरी है। पोर्टेबल स्टोव युद्ध की स्थिति में हो सकता है कि गैस या बिजली की सुविधा न हो, तो ऐसे में एक पोर्टेबल स्टोव बहुत काम आ सकता है। यह छोटा गैस स्टोव होता है जो खाना बनाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। आप इसमें चाय, सूप या सादा खाना आसानी से बना सकते हैं। यह हल्का और फोल्डेबल डिजाइन के साथ आता है। Pushpendra“माय सीक्रेट न्यूज़” यह एक ऑनलाइन वेबसाइट है, जो आपको देश – दुनिया और आपके आसपास की हर छोटी-बड़ी खबरों को आप तक पहुंचाती है। इस वेबसाइट का संचालन वरिष्ठ पत्रकार पुष्पेन्द्र जी कर रहे हैं। उन्होंने पत्रकारिता में BJC (बेचलर ऑफ़ जर्नलिज्म एंड कम्युनिकेशन) और MJC (मास्टर ऑफ़ जर्नलिज्म एंड कम्युनिकेशन) की डिग्री 2011 में हरिसिंह गौर केंद्रीय विश्वविद्यालय सागर मप्र से हासिल की है। उन्होंने भोपाल के स्वदेश, राज एक्सप्रेस, राष्ट्रीय हिंदी मेल, सांध्य प्रकाश, नवदुनिया और हरिभूमि जैसे बड़े समाचार पत्र समूहों में काम किया है।  और पढ़ें इस वेबसाइट का संचालन मध्य प्रदेश की राजधानी भोपाल से हो रहा है, जहाँ से प्रदेश की राजनीति से लेकर विकास की योजनाएं तैयार होती हैं।दे श व प्रदेश जिले की ताजा अपडेट्स व राजनीतिक प्रशासनिक खबरों के लिए पढ़ते रहिए हमारी वेबसाइट (my secret news. Com )👈 ✍️ पुष्पेन्द्र , (वरिष्ठ पत्रकार) भोपाल, मप्र  mysecretnews.com recent visitors 9

नई दिल्ली Vivo जल्द अपना कॉम्पैक्ट स्मार्टफोन Vivo X200 FE भारत में लॉन्च कर सकता है। लीक्स में निकल कर आ रही जानकारी से पता चला है कि यह इसी साल जुलाई में लॉन्च हो सकता है। यह फोन चीन में अक्टूबर 2024 में लॉन्च हुआ था। इससे पहले आशंका थी कि Vivo भारत में Vivo X200 Pro Mini को लॉन्च करेगा लेकिन भारत में Vivo की ओर से Vivo X200 FE को लॉन्च किया जाएगा। यह फोन Vivo X200 and X200 Pro से नीचे के मॉडल के तौर पर पेश किया जाएगा। SmartPrix ने अपनी एक रिपोर्ट में इस फोन के कुछ फीचर्स और लॉन्च डेट को लेकर जानकारी पेश की है। Vivo X200 FE के संभावित फीचर्स रिपोर्ट्स से पता चला है कि इस फोन के दो स्टोरेज वैरिएंट देखने को मिलेंगे। यह 12GB+256GB स्टोरेज और 16GB+512GB स्टोरेज के साथ आएगा। यह Vivo का एक कॉम्पैक्ट स्मार्टफोन होने वाला है। इसमें 6.31-इंच की LTPO 1.5K OLED डिस्प्ले मिल सकती है। यह 120Hz के रिफ्रेश रेट को सपोर्ट करने वाला पैनल होगा। ये फोन MediaTek Dimensity 9300+ के साथ लॉन्च हो सकता है। रिपोर्ट में यह जानकारी भी दी गई है कि कंपनी इस प्रोसेसर की जगह Dimensity 9400e का इस्तेमाल भी कर सकती है। MediaTek Dimensity 9300+ के मुकाबले Dimensity 9400e चिपसेट ज्यादा बेहतर है। Vivo X200 FE के संभावित कैमरा फीचर्स Vivo X200 FE में ट्रिपल रियर कैमरा सेटअप मिलेगा। इसमें 50MP Sony IMX921 प्राइमरी सेंसर, 8MP का अल्ट्रा वाइड एंगल लेंस और 50MP का 3X टेलीफोटो कैमरा मिल सकता है। सेल्फी लवर्स के लिए इसमें 50MP का फ्रंट कैमरा होगा। वहीं X200 FE के अन्य फीचर्स में IP68/69 रेटिंग, 6,500mAh की बड़ी बैटरी, इन-डिस्प्ले फिंगरप्रिंट सेंसर और 90W फ़ास्ट चार्जिंग मिलेगी। इसके अलावा फोन में ढ़ेरों AI फीचर्स भी मिलेंगे। कीमत और लॉन्च डेट Vivo X200 FE के जुलाई में आने की उम्मीद है। वहीं इसके दोनों वेरिएंट 50,000 से 60,000 रुपये के बीच उपलब्ध होंगे। ऐसे में इस कॉम्पैक्ट फोन को लेकर लोगों के बीच क्रेज दिखने को मिल सकता है। Pushpendra“माय सीक्रेट न्यूज़” यह एक ऑनलाइन वेबसाइट है, जो आपको देश – दुनिया और आपके आसपास की हर छोटी-बड़ी खबरों को आप तक पहुंचाती है। इस वेबसाइट का संचालन वरिष्ठ पत्रकार पुष्पेन्द्र जी कर रहे हैं। उन्होंने पत्रकारिता में BJC (बेचलर ऑफ़ जर्नलिज्म एंड कम्युनिकेशन) और MJC (मास्टर ऑफ़ जर्नलिज्म एंड कम्युनिकेशन) की डिग्री 2011 में हरिसिंह गौर केंद्रीय विश्वविद्यालय सागर मप्र से हासिल की है। उन्होंने भोपाल के स्वदेश, राज एक्सप्रेस, राष्ट्रीय हिंदी मेल, सांध्य प्रकाश, नवदुनिया और हरिभूमि जैसे बड़े समाचार पत्र समूहों में काम किया है।  और पढ़ें इस वेबसाइट का संचालन मध्य प्रदेश की राजधानी भोपाल से हो रहा है, जहाँ से प्रदेश की राजनीति से लेकर विकास की योजनाएं तैयार होती हैं।दे श व प्रदेश जिले की ताजा अपडेट्स व राजनीतिक प्रशासनिक खबरों के लिए पढ़ते रहिए हमारी वेबसाइट (my secret news. Com )👈 ✍️ पुष्पेन्द्र , (वरिष्ठ पत्रकार) भोपाल, मप्र  mysecretnews.com recent visitors 6

नई दिल्ली टेक्नोलॉजी की दुनिया में हर दिन नए आयाम सामने आ रहे हैं। आने वाले 5 सालों में टेक्नोलॉजी के क्षेत्र में जबरदस्त बदलाव देखने को मिलेंगे। रोजमर्रा की जिंदगी से लेकर स्वास्थ्य, शिक्षा, संचार और पर्यावरण तक सभी इसके गवाह बनेंगे। आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस, 5G से 6G नेटवर्क, स्मार्ट हेल्थ डिवाइसेज़, क्वांटम कंप्यूटिंग और ग्रीन टेक्नोलॉजी जैसे कुछ बदलाव हम आने वाले समय में देखेंगे। ये बदलाव हमें स्मार्ट बनाने के साथ-साथ भविष्य की चुनौतियों से निपटने के लिए भी तैयार करेंगे। इससे आम लोगों की जिंदगी की क्वालिटी पर गहरा असर भी होगा। आज हम भविष्य में आने वाली 5 ऐसी टेक्नोलॉजी के बारे में बात करेंगे जो अगले पांच साल में हमारी जिंदगी का चेहरा पूरी तरह से बदल देंगी। आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस और जनरेटिव AI आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस ऐसी तकनीक है जो इंसानों की तरह सोच सकती है। इस पर आज तेजी से काम हो रहा है और आने वाले समय में यह हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा बन जाएगा। जैसे अब कुछ समय से लोगों के लिए ChatGPT से सवाल-जवाब करना आम हो गया है, कुछ उसी तरह आने वाले सालों में AI हमारी पढ़ाई, ऑफिस का काम, हेल्थ और खरीदारी सबमें मदद करेगा। जैसे कि अगर आप एक बिजनेस चलाते हैं, तो AI आपके लिए ऑटोमैटिक रिपोर्ट बनाएगा, ग्राहक के सवालों का जवाब देगा। इसी तरह जनरेटिव AI जैसे टूल्स से आप वीडियो, म्यूजिक, या डिजाइन बेहद आसानी से खुद बना पाएंगे। आने वाले 5 सालों में बच्चे होमवर्क में, शिक्षक पढ़ाने में और बुज़ुर्ग दवा की जानकारी के लिए AI की मदद लेते नजर आएंगे। 5G और 6G टेक्नोलॉजी 5G इंटरनेट पहले से कहीं तेज है, और 6G इससे भी 100 गुना तेज होगा। इसका सबसे बड़ा असर यह होगा कि ऑनलाइन सर्विसेज का इस्तेमाल इस तरह से किया जा सकेगा कि मानो वह आपके डिवाइस का इनबिल्ट हिस्सा हैं। कहने का मतलब है कि मोबाइल, टीवी, और स्मार्ट डिवाइसेज बिना रुकावट बहुत तेजी से काम कर पाएंगे। 5G और आगे 6G की वजह से आप गांव में डॉक्टर से लाइव वीडियो कॉल पर तुरंत इलाज ले पाएंगे। बच्चों की पढ़ाई भी AR और VR क्लासरूम से होगी। स्टूडेंट्स घर बैठे वर्चुअल क्लासरूम में पढ़ाई कर पाएंगे। साथ ही, स्मार्ट होम्स में हर चीज जैसे पंखा, बल्ब, दरवाजा जैसी चीजें ऐप से कंट्रोल हो सकेंगी। ये टेक्नोलॉजी हमारे जीवन को तेज, सुरक्षित और सुविधाजनक बनाएगी। क्वांटम कंप्यूटिंग क्वांटम कंप्यूटर बहुत ही एडवांस कंप्यूटर होते हैं जो एक साथ लाखों गणनाएं कर सकते हैं। अभी के कंप्यूटर एक समय में एक काम करते हैं, लेकिन क्वांटम कंप्यूटर एक साथ कई मुश्किल काम बहुत तेजी से कर पाएंगे। इसे कुछ इस तरह समझ सकते हैं कि अगर आज एक दवा बनाने में 5 साल का समय लगता है, तो क्वांटम कंप्यूटर से वही काम कुछ घंटों में हो सकता है। ये तकनीक बैंकिंग में धोखाधड़ी रोकने, मौसम की सटीक भविष्यवाणी करने और साइबर सुरक्षा में भी जबरदस्त बदलाव लाएगी। आम आदमी के लिए ये तकनीक धीरे-धीरे काम में आएगी लेकिन इसका असर पूरे सिस्टम पर दिखने लगेगा। मेडिकल, रिसर्च और यहां तक कि सरकार की योजनाओं में भी इसे अपनाया जाने लगेगा। हेल्थ टेक्नोलॉजी और बायोटेक आज भी हेल्थ टेक्नोलॉजी इतने जबरदस्त तरीके से आगे बढ़ रही है कि आपकी घड़ी या अंगूठी भी बता सकती है कि आपका ब्लड प्रेशर या ऑक्सीजन लेवल कितना है। आने वाले सालों में ये टेक्नोलॉजी और बेहतर होगी। आप स्मार्टवॉच से पता लगा पाएंगे कि आपको डायबिटीज का खतरा है या नहीं? या फिर दिल तंदरुस्त है कि नहीं। इतना ही नहीं फोन में मौजूद AI डॉक्टर आपकी हेल्थ रिपोर्ट देखकर तुरंत इलाज का सुझाव देगा। वर्चुअल डॉक्टर से वीडियो कॉल पर सलाह लेना आज भी एक आम बात हो गई है। दवाओं की डिलीवरी भी ड्रोन या रोबोट के जरिए हुआ करेगी। इस तकनीक के गांवों तक पहुंचने से कई लोगों को इसका फायदा मिलेगा। सस्टेनेबल टेक्नोलॉजी टेक्नोलॉजी के विकास की रफ्तार भले तेज हुई हो लेकिन अब कंपनियां पृथ्वी की खातिर ऐसी तकनीकें लेकर आ रही हैं जो पर्यावरण को नुकसान न पहुंचाएं। इसे ही सस्टेनेबल टेक्नोलॉजी कहते हैं। आने वाले सालों में सोलर पैनल से बिजली बनाना, इलेक्ट्रिक गाड़ियां, प्लास्टिक की जगह बायोडिग्रेडेबल चीजें इस्तेमाल करना आम हो जाएगा। ये सब ग्रीन टेक्नोलॉजी का हिस्सा होगा। सरकार भी ऐसी टेक्नोलॉजी को बढ़ावा देगी और आम जनता के लिए इन्हें सस्ता बनाया जाएगा। ये बदलाव आने वाली पीढ़ी के भविष्य को सुरक्षित बनाएगा। Pushpendra“माय सीक्रेट न्यूज़” यह एक ऑनलाइन वेबसाइट है, जो आपको देश – दुनिया और आपके आसपास की हर छोटी-बड़ी खबरों को आप तक पहुंचाती है। इस वेबसाइट का संचालन वरिष्ठ पत्रकार पुष्पेन्द्र जी कर रहे हैं। उन्होंने पत्रकारिता में BJC (बेचलर ऑफ़ जर्नलिज्म एंड कम्युनिकेशन) और MJC (मास्टर ऑफ़ जर्नलिज्म एंड कम्युनिकेशन) की डिग्री 2011 में हरिसिंह गौर केंद्रीय विश्वविद्यालय सागर मप्र से हासिल की है। उन्होंने भोपाल के स्वदेश, राज एक्सप्रेस, राष्ट्रीय हिंदी मेल, सांध्य प्रकाश, नवदुनिया और हरिभूमि जैसे बड़े समाचार पत्र समूहों में काम किया है।  और पढ़ें इस वेबसाइट का संचालन मध्य प्रदेश की राजधानी भोपाल से हो रहा है, जहाँ से प्रदेश की राजनीति से लेकर विकास की योजनाएं तैयार होती हैं।दे श व प्रदेश जिले की ताजा अपडेट्स व राजनीतिक प्रशासनिक खबरों के लिए पढ़ते रहिए हमारी वेबसाइट (my secret news. Com )👈 ✍️ पुष्पेन्द्र , (वरिष्ठ पत्रकार) भोपाल, मप्र  mysecretnews.com recent visitors 11

हृदय रोगों के बारे आप अपने अनुवांशिकी और पारिवारिक इतिहास को तो नहीं बदल सकते लेकिन कई ऐसी चीजें हैं, जिनके पालन से आप हृदय रोगों के खतरों को कम कर सकते हैं। ब्रिटेन की पहली महिला वैट लॉस सर्जन डॉ. सैली नोर्टन ने आठ ऐसे नुस्खे बताएं हैं, जिनसे भविष्य में हृदय रोगों के खतरे को कम किया जा सकता है। धूम्रपान पर रोक: ब्रिटिश महिला के पिछले साल प्रकाशित एक शोध के मुताबिक धूम्रपान करने वाले लोगों की आयु सामान्य लोगों की तुलना में 10 साल कम होती है। अपने वजन पर ध्यान दें: हृदय रोग और अत्यधिक वजन के बीच का संबंध काफी सशक्त होता है। इससे हृदयघात और उच्च रक्त चाप का खतरा अधिक होता है। फैट मुक्त होना सर्वश्रेष्ठ: लोगों को वसायुक्त की बजाए ऐसा भोजन खाना चाहिए, जिसमें इसकी मात्रा कम हो या न के बराबर हो। प्रोसेस्ड मांस न खाएंः क्योंकि ऐसा करने से हृदयघात की संभावना बढ़ जाती है। कम नमक खाएं: ब्रिटिश हॉर्ट फाउंडेशन का कहना है कि अधिक नमक के सेवन से रक्तचाप बढम् सकता है। कम चीनी खाएं: अधिक चीनी खाने से मधुमेह का खतरा भी बना रहता है। सक्रिय रहें: व्यायाम शुरू करने के लिए कोई भी समय सही है। रोजाना के व्यायाम से कई फायदे होते हैं। तनाव मुक्त रहें: तनाव होने के कारण वजन बढ़ने का खतरा भी रहता है, जिसके कारण हृदय रोगों की संभावना भी अधिक होती है।   Pushpendra“माय सीक्रेट न्यूज़” यह एक ऑनलाइन वेबसाइट है, जो आपको देश – दुनिया और आपके आसपास की हर छोटी-बड़ी खबरों को आप तक पहुंचाती है। इस वेबसाइट का संचालन वरिष्ठ पत्रकार पुष्पेन्द्र जी कर रहे हैं। उन्होंने पत्रकारिता में BJC (बेचलर ऑफ़ जर्नलिज्म एंड कम्युनिकेशन) और MJC (मास्टर ऑफ़ जर्नलिज्म एंड कम्युनिकेशन) की डिग्री 2011 में हरिसिंह गौर केंद्रीय विश्वविद्यालय सागर मप्र से हासिल की है। उन्होंने भोपाल के स्वदेश, राज एक्सप्रेस, राष्ट्रीय हिंदी मेल, सांध्य प्रकाश, नवदुनिया और हरिभूमि जैसे बड़े समाचार पत्र समूहों में काम किया है।  और पढ़ें इस वेबसाइट का संचालन मध्य प्रदेश की राजधानी भोपाल से हो रहा है, जहाँ से प्रदेश की राजनीति से लेकर विकास की योजनाएं तैयार होती हैं।दे श व प्रदेश जिले की ताजा अपडेट्स व राजनीतिक प्रशासनिक खबरों के लिए पढ़ते रहिए हमारी वेबसाइट (my secret news. Com )👈 ✍️ पुष्पेन्द्र , (वरिष्ठ पत्रकार) भोपाल, मप्र  mysecretnews.com recent visitors 12

कभी-कभी ऐसा भी होता है कि आप अपने स्मार्टफोन का पैटर्न भूल गए और ये सोचकर परेशान हो जाते है कि डिवाइस को अनलॉक कैसे करेंगे। ये स्थिति किसी के भी साथ हो सकती है। इसलिए आज आपको इससे कैसे निपटना है आसान टिप्स में बताते हैः 1.सबसे पहले अपने फोन को स्विच ऑफ कर दें। 2.इसके बाद फोन का अप वॉल्यूम बटन, पावर बटन और होम स्क्रीन बटन तीनों को एक साथ प्रैस करें। 3. अब आपको पांच विकल्प दिखेंगे। 1.रिबूट डाटा 2. वाइप डाटा/फैक्ट्री रीसेट 3. इंस्टॉल अपडेट 4. पावर डाउन 5.एडवांस्ड ऑप्शन 6. इसमें से वाइप डाटा/फैक्ट्री रीसेट के विकल्प का चयन करें और यस कर दें। यहां ध्यान रखें कि अगर आप वाइप डाटा/फैक्ट्री रीसेट के आप्शन को सेलेक्ट करते है तो आपका पूरा डाटा डिलीट हो जाएगा। इसलिए ऐसा करने से पहले फोन का बैकअप लें या फिर सोच-समझ कर ही इस स्टेप को अपनाएं। 7.वाइप/फैक्ट्री रीसेट में कुछ मिनट का समय लगेगा और फिर इसके बाद आप फोन को रीस्टार्ट करें। बस अब आपका फोन आसानी से अनलॉक हो जाएगा।   Pushpendra“माय सीक्रेट न्यूज़” यह एक ऑनलाइन वेबसाइट है, जो आपको देश – दुनिया और आपके आसपास की हर छोटी-बड़ी खबरों को आप तक पहुंचाती है। इस वेबसाइट का संचालन वरिष्ठ पत्रकार पुष्पेन्द्र जी कर रहे हैं। उन्होंने पत्रकारिता में BJC (बेचलर ऑफ़ जर्नलिज्म एंड कम्युनिकेशन) और MJC (मास्टर ऑफ़ जर्नलिज्म एंड कम्युनिकेशन) की डिग्री 2011 में हरिसिंह गौर केंद्रीय विश्वविद्यालय सागर मप्र से हासिल की है। उन्होंने भोपाल के स्वदेश, राज एक्सप्रेस, राष्ट्रीय हिंदी मेल, सांध्य प्रकाश, नवदुनिया और हरिभूमि जैसे बड़े समाचार पत्र समूहों में काम किया है।  और पढ़ें इस वेबसाइट का संचालन मध्य प्रदेश की राजधानी भोपाल से हो रहा है, जहाँ से प्रदेश की राजनीति से लेकर विकास की योजनाएं तैयार होती हैं।दे श व प्रदेश जिले की ताजा अपडेट्स व राजनीतिक प्रशासनिक खबरों के लिए पढ़ते रहिए हमारी वेबसाइट (my secret news. Com )👈 ✍️ पुष्पेन्द्र , (वरिष्ठ पत्रकार) भोपाल, मप्र  mysecretnews.com recent visitors 5

आपके चेहरे की खूबसूरती पर दाग-धब्बों, फटे होंठों या थकी-थकी फूली आंखों का ग्रहण न लगे इसके लिए बस थोड़ी सी सावधानियां बरतने और सदियों से आजमाए गए नुस्खे अपनाने की जरूरत है। यहां हम ऐसी ही समस्याओं और उनके निदान का जिक्र कर रहे हैं…   ब्लैक हैड्स:- यदि आपकी त्वचा तैलीय है तो आपके चेहरे पर कहीं भी ब्लैक हैड्स उभर सकते हैं। बेहतर होगा कि आप इन्हें किसी सौंदर्य विशेषज्ञ से दूर कराएं क्योंकि आपके लिए इन्हें स्वयं दूर करना मुश्किल होगा। छिद्र फैल भी सकते हैं।   यदि एक बार चेहरे पर से ब्लैक हैड्स दूर हो जाएं तो सप्ताह में दो-तीन बार फेस मास्क अवश्य लगाएं ताकि फिर चेहरे पर ब्लैक हैड्स न होने पाएं। इस बीच तेल रहित फाउंडेशन हमेशा उंगलियों के पोरों को गोल-गोल घुमाते हुए लगाएं।   दाग-धब्बे:- अकसर लोगों के चेहरे पर मुंहासों जैसे छोटे-छोटे दाने निकल आते हैं। दाना निकलते ही हम उसे दबाकर कील निकलाने की कोशिश करते हैं पर इन्हें दबाने और कील निकालने में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। बेहतर तो यही होगा कि इन फुंसियों पर आप कोई भी एंटीसेप्टिक लोशन या क्रीम लगाएं और फिर फाउंडेशन लगाएं। इसके अतिरिक्त रात में लोशन लगाकर सोएं।   झुर्रियां:- आंखों के इर्द-गिर्द लकीरों का उभरना चिंताजनक होता है। पर ऐसा उम्र के बढ़ने के साथ होता है। आंखों के इर्द-गिर्द की त्वचा बहुत ही महीन और पतली होती है। इस पर बहुत ही कम तेल ग्रंथियां होती हैं। इसलिए अकसर यहां की त्वचा को अतिरिक्त पोषण की आवश्यकता होती है। इस जगह आईक्रीम लगाना चाहिए। आंखों के इर्द-गिर्द बहुत ही हल्का फाउंडेशन या कम से कम पाउडर लगाना चाहिए क्योंकि कोई भी प्रसाधन गाढा लगाने से उस पर लोगों की नजर पड़ती है और कमियां साफ नजर आती हैं।   फूली हुई आंखें:- यदि आपकी आंखें नींद पूरी न होने के कारण फूली हुई हैं या थकावट से सूज गई हैं तो थोड़ी देर लेट जाइए और बादाम के तेल या गुलाब जल में एक रुई का फाहा भिगोकर अपनी आंखों पर 10 मिनट रखिए। इससे आराम मिलेगा। इसके अलावा खीरे के पतले स्लाइस, आलू के स्लाइस या साधारण टी-बैग आंखों पर रखकर थोड़ी देर लेटी रहें। इससे भी आंखों को आराम मिलेगा।   होठों का फटना:- सर्दियों के दिनों में अकसर होंठ फटने लगते हैं। फटे हुए होठों पर ऑलिव ऑयल या मलाई लगाएं। ये होठों को पोषण भी देंगे और उन्हें चिकना भी बनाएंगे। इसके अतिरिक्त विटामिन ई के तत्व भी जल्दी उपचार करने में सहायक होते हैं।   Pushpendra“माय सीक्रेट न्यूज़” यह एक ऑनलाइन वेबसाइट है, जो आपको देश – दुनिया और आपके आसपास की हर छोटी-बड़ी खबरों को आप तक पहुंचाती है। इस वेबसाइट का संचालन वरिष्ठ पत्रकार पुष्पेन्द्र जी कर रहे हैं। उन्होंने पत्रकारिता में BJC (बेचलर ऑफ़ जर्नलिज्म एंड कम्युनिकेशन) और MJC (मास्टर ऑफ़ जर्नलिज्म एंड कम्युनिकेशन) की डिग्री 2011 में हरिसिंह गौर केंद्रीय विश्वविद्यालय सागर मप्र से हासिल की है। उन्होंने भोपाल के स्वदेश, राज एक्सप्रेस, राष्ट्रीय हिंदी मेल, सांध्य प्रकाश, नवदुनिया और हरिभूमि जैसे बड़े समाचार पत्र समूहों में काम किया है।  और पढ़ें इस वेबसाइट का संचालन मध्य प्रदेश की राजधानी भोपाल से हो रहा है, जहाँ से प्रदेश की राजनीति से लेकर विकास की योजनाएं तैयार होती हैं।दे श व प्रदेश जिले की ताजा अपडेट्स व राजनीतिक प्रशासनिक खबरों के लिए पढ़ते रहिए हमारी वेबसाइट (my secret news. Com )👈 ✍️ पुष्पेन्द्र , (वरिष्ठ पत्रकार) भोपाल, मप्र  mysecretnews.com recent visitors 8