рдЪреИрддреНрд░ рдирд╡рд░рд╛рддреНрд░ рдХреА рдЪрддреБрд░реНрдереА рддрд┐рдерд┐ рдкрд░ рдЪреМрдереЗ рджрд┐рди ‘рдЖрдпреБрд╖реНрдорд╛рди’ рдпреЛрдЧ рд╕рдореЗрдд рдмрди рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ 6 рдЕрджреНрднреБрдд рд╕рдВрдпреЛрдЧ
рдирдИ рджрд┐рд▓реНрд▓реА рд╡реИрджрд┐рдХ рдкрдВрдЪрд╛рдВрдЧ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рдЖрдЬ рдЪреИрддреНрд░ рдирд╡рд░рд╛рддреНрд░ рдХреА рдЪрддреБрд░реНрдереА рдПрд╡рдВ рдкрдВрдЪрдореА рддрд┐рдерд┐ рд╣реИред рдЪреИрддреНрд░ рдирд╡рд░рд╛рддреНрд░ рдХреА рдЪрддреБрд░реНрдереА рддрд┐рдерд┐ рдкрд░ рдорд╛рдВ рджреБрд░реНрдЧрд╛ рдХреЗ рдЪрддреБрд░реНрде рд╕реНрд╡рд░реВрдк рдорд╛рдВ рдХреВрд╖реНрдорд╛рдВрдбрд╛ рдХреА рдкреВрдЬрд╛ рдПрд╡рдВ рд╕рд╛рдзрдирд╛ рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА рдорд╛рдВ рдХреВрд╖реНрдорд╛рдВрдбрд╛ рдХреЗ рдирд┐рдорд┐рддреНрдд рдирд╡рд░рд╛рддреНрд░ рдХреЗ рдЪреМрдереЗ рджрд┐рди рдХрд╛ рд╡реНрд░рдд рд░рдЦрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖рд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдорд╛рдиреЗрдВ рддреЛ рдЪреИрддреНрд░ рдирд╡рд░рд╛рддреНрд░ рдХреЗ рдЪрддреБрд░реНрдереА рдФрд░ рдкрдВрдЪрдореА рддрд┐рдерд┐ рдкрд░ рджреБрд░реНрд▓рдн рдЖрдпреБрд╖реНрдорд╛рди рдпреЛрдЧ рд╕рдореЗрдд рдХрдИ рдордВрдЧрд▓рдХрд╛рд░реА рдпреЛрдЧ рдмрди рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рдЗрди рдпреЛрдЧ рдореЗрдВ рдорд╛рдВ рдХреВрд╖реНрдорд╛рдВрдбрд╛ (Navratri 2025 Day 4 Ayushman Yoga) рдХреА рдкреВрдЬрд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд╕рд╛рдзрдХ рдХреЛ рдордиреЛрд╡рд╛рдВрдЫрд┐рдд рдлрд▓ рдХреА рдкреНрд░рд╛рдкреНрддрд┐ рд╣реЛрдЧреАред рдЖрдЗрдП, рд╢реБрдн рдпреЛрдЧ рдФрд░ рдореБрд╣реВрд░реНрдд рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ- рд╢реБрдн рдореБрд╣реВрд░реНрдд рдЪреИрддреНрд░ рдирд╡рд░рд╛рддреНрд░ рдХреА рдкрдВрдЪрдореА рддрд┐рдерд┐ рд░рд╛рдд 11 рдмрдЬрдХрд░ 49 рдорд┐рдирдЯ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╖рд╖реНрдареА рддрд┐рдерд┐ рд╢реБрд░реВ рд╣реЛрдЧреАред рдЪреИрддреНрд░ рдирд╡рд░рд╛рддреНрд░ рдХреА рдкрдВрдЪрдореА рддрд┐рдерд┐ рдкрд░ рдЬрдЧрдд рдЬрдирдиреА рдЖрджрд┐рд╢рдХреНрддрд┐ рджреЗрд╡реА рдорд╛рдВ рджреБрд░реНрдЧрд╛ рдХреЗ рдкрдВрдЪрдо рд╕реНрд╡рд░реВрдк рдорд╛рдВ рд╕реНрдХрдВрджрдорд╛рддрд╛ рдХреА рднрдХреНрддрд┐ рднрд╛рд╡ рд╕реЗ рдкреВрдЬрд╛ рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рд░рд╡рд┐ рдпреЛрдЧ рдЪреИрддреНрд░ рдирд╡рд░рд╛рддреНрд░ рдХреЗ рдЪреМрдереЗ рджрд┐рди рд░рд╡рд┐ рдпреЛрдЧ (Navratri Ravi Yoga) рдХрд╛ рднреА рд╕рдВрдпреЛрдЧ рдмрди рд░рд╣рд╛ рд╣реИред рд░рд╡рд┐ рдпреЛрдЧ рд╕реБрдмрд╣ 06 рдмрдЬрдХрд░ 10 рдорд┐рдирдЯ рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ 08 рдмрдЬрдХрд░ 49 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рд╣реИред рдЗрд╕ рдпреЛрдЧ рдореЗрдВ рджреЗрд╡реА рдорд╛рдВ рдХреВрд╖реНрдорд╛рдВрдбрд╛ рдХреА рдкреВрдЬрд╛-рднрдХреНрддрд┐ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд╕рднреА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдПрд╡рдВ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рдХрд╖реНрдЯреЛрдВ рд╕реЗ рдореБрдХреНрддрд┐ рдорд┐рд▓реЗрдЧреАред рд╕рд╛рде рд╣реА рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рдЬреАрд╡рди рдХрд╛ рд╡рд░рджрд╛рди рдорд┐рд▓реЗрдЧрд╛ред рдЖрдпреБрд╖реНрдорд╛рди рдпреЛрдЧ рдЪреИрддреНрд░ рдирд╡рд░рд╛рддреНрд░ рдХреЗ рдЪреМрдереЗ рдФрд░ рдкрд╛рдВрдЪрд╡реЗрдВ рджрд┐рди рджреБрд░реНрд▓рдн рдЖрдпреБрд╖реНрдорд╛рди рдпреЛрдЧ (Navratri Ayushman Yoga) рдХрд╛ рд╕рдВрдпреЛрдЧ рдмрди рд░рд╣рд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рдпреЛрдЧ рдХрд╛ рд╕рдВрдпреЛрдЧ рджреЗрд░ рд░рд╛рдд 02 рдмрдЬрдХрд░ 50 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рд╣реИред рдЖрдпреБрд╖реНрдорд╛рди рдпреЛрдЧ рдореЗрдВ рдорд╛рдВ рдХреВрд╖реНрдорд╛рдВрдбрд╛ рдФрд░ рдорд╛рдВ рд╕реНрдХрдВрджрдорд╛рддрд╛ рдХреА рдкреВрдЬрд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд╕рд╛рдзрдХ рдХреА рд╣рд░ рдордиреЛрдХрд╛рдордирд╛ рдкреВрд░реА рд╣реЛрдЧреАред рд╕рд░реНрд╡рд╛рд░реНрде рд╕рд┐рджреНрдзрд┐ рдпреЛрдЧ рдЪреИрддреНрд░ рдирд╡рд░рд╛рддреНрд░ рдХреЗ рдкрд╛рдВрдЪрд╡реЗрдВ рджрд┐рди рд╕рд░реНрд╡рд╛рд░реНрде рд╕рд┐рджреНрдзрд┐ рдпреЛрдЧ (Navratri Yoga) рдХрд╛ рднреА рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рд╣реЛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред рд╕рд░реНрд╡рд╛рд░реНрде рд╕рд┐рджреНрдзрд┐ рдпреЛрдЧ рджрд┐рди рднрд░ рд╣реИред рдЗрд╕ рджреМрд░рд╛рди рдорд╛рдВ рд╕реНрдХрдВрджрдорд╛рддрд╛ рдХреА рдкреВрдЬрд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд╕рднреА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рд╢реБрдн рдХрд╛рдореЛрдВ рдореЗрдВ рд╕рд┐рджреНрдзрд┐ рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рдирдХреНрд╖рддреНрд░ рдПрд╡рдВ рдХрд░рдг рдЪреИрддреНрд░ рдирд╡рд░рд╛рддреНрд░ рдХреА рдЪрддреБрд░реНрдереА рддрд┐рдерд┐ рдпрд╛рдиреА рдЪреМрдереЗ рджрд┐рди рдХреГрддреНрддрд┐рдХрд╛ рдФрд░ рд░реЛрд╣рд┐рдгреА рдирдХреНрд╖рддреНрд░ рдХрд╛ рд╕рдВрдпреЛрдЧ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдмрд╡, рдмрд╛рд▓рд╡ рдФрд░ рдХреМрд▓рд╡ рдХрд░рдг рдХреЗ рдпреЛрдЧ рдмрди рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рдмрд╡, рдмрд╛рд▓рд╡ рдФрд░ рдХреМрд▓рд╡ рдХрд░рдг рдХреЛ рд╢реБрдн рдорд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрди рдпреЛрдЧ рдореЗрдВ рдЬрдЧрдд рдЬрдирдиреА рджреЗрд╡реА рдорд╛рдВ рджреБрд░реНрдЧрд╛ рдФрд░ рдЙрдирдХреЗ рд░реВрдкреЛрдВ рдХреА рдкреВрдЬрд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд╕реБрдЦ рдФрд░ рд╕реМрднрд╛рдЧреНрдп рдореЗрдВ рд╡реГреНрджреНрдзрд┐ рд╣реЛрдЧреАред рдкрдВрдЪрд╛рдВрдЧ рд╕реВрд░реНрдпреЛрджрдп – рд╕реБрдмрд╣ 06 рдмрдЬрдХрд░ 10 рдорд┐рдирдЯ рдкрд░ рд╕реВрд░реНрдпрд╛рд╕реНрдд – рд╢рд╛рдо 06 рдмрдЬрдХрд░ 40 рдорд┐рдирдЯ рдкрд░ рдЪрдиреНрджреНрд░реЛрджрдп- рд╕реБрдмрд╣ 08 рдмрдЬрдХрд░ 42 рдорд┐рдирдЯ рдкрд░ рдЪрдВрджреНрд░рд╛рд╕реНрдд- рд╢рд╛рдо 10 рдмрдЬрдХрд░ 25 рдорд┐рдирдЯ рдкрд░ рдмреНрд░рд╣реНрдо рдореБрд╣реВрд░реНрдд – рд╕реБрдмрд╣ 04 рдмрдЬрдХрд░ 38 рдорд┐рдирдЯ рд╕реЗ 05 рдмрдЬрдХрд░ 24 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рд╡рд┐рдЬрдп рдореБрд╣реВрд░реНрдд – рджреЛрдкрд╣рд░ 02 рдмрдЬрдХрд░ 30 рдорд┐рдирдЯ рд╕реЗ 03 рдмрдЬрдХрд░ 20 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рдЧреЛрдзреВрд▓рд┐ рдореБрд╣реВрд░реНрдд – рд╢рд╛рдо 06 рдмрдЬрдХрд░ 38 рдорд┐рдирдЯ рд╕реЗ 07 рдмрдЬрдХрд░ 01 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рдирд┐рд╢рд┐рддрд╛ рдореБрд╣реВрд░реНрдд – рд░рд╛рддреНрд░рд┐ 12 рдмрдЬрдХрд░ 01 рдорд┐рдирдЯ рд╕реЗ 12 рдмрдЬрдХрд░ 47 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ recent visitors 29