हर लड़की चाहती है कि मेरी स्किन इतनी ज्यादा क्लीन और स्मूथ हो जाए कि हाथ लगाते ही गोल सॉफ्ट लगें। लेकिन केमिकल वाले ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने से स्किन ड्राई हो जाती है। लेकिन आपके किचन में ही एक ऐसा पाउडर मौजूद है जो चेहरे की सारी गंदगी को साफ कर डेड स्किन को रीमूव कर चमकती और कोमल त्वचा देने में मदद कर सकता है।
हम बात कर रहे हैं चावल के आटे की, जो सेहत के साथ-साथ आपकी त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद है। पुराने समय से ही चावल के आटे का इस्तेमाल चेहरे के लिए किया जाता रहा है। ये सफेद पाउडर आपके स्किन के लिए कितना फायदे है और इससे आप स्क्रब कैसे बना सकते हैं, आइए आपको बताते हैं।
चावल के आटे के स्क्रब के फायदे
चावल का आटा हमारी स्किन के लिए किसी कॉसमेटिक से कम नहीं है। ये डेड स्किन को साफ कर त्वचा को कोमल बनाने में मदद करता हैं।
इसमें विटामिन और मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो त्वचा को नरिश करने का काम करते हैं।
चावल के आटे में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो सूजन और रेडनेस को कम करने में फायदेमंद होते हैं।
चावल का आटा एजिंग साइन को कम करता है क्योंकि इसमें मौजूद एमिनो एसिड त्वचा को टाइट करने में मदद करते हैं।
साथ ही चेहेर से गंदगी को साफ कर ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को कम करने में भी फायदेमंद होता है।
चावल के आटे का स्क्रब कैसे बनाएं?
चावल के आटे का स्क्रब बनाना बहुत आसान है। बस इन सामग्री की जरूरत होगी-
चावल का आटा- 2 चम्मच
दही- 1 चम्मच
शहद- 1 चम्मच
नींबू का रस- कुछ बूंदें (ऑयली स्किन के लिए)
नारियल का तेल- 1 चम्मच (ड्राई स्किन के लिए)
ऐसे करें स्क्रब तैयार
सबसे पहले एक कटोरे में चावल का आटा लें।
अब इसमें दही, शहद और अपनी स्किन के अनुसार नारियल का तेल या नींबू का रस मिला लें।
सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें।
लीजिए चावल के आटे का स्क्रब तैयार है। अब इसे अपने चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से घिसें।
3-4 मिनट कर स्क्रब से मसाज करें और फिर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
समय पूरा होने के बाद नॉर्मल पानी से फेस वॉश कर लें।
चावल के आटे में कॉफी मिलाकर बनाएं स्क्रब
आप चाहें तो चावल के आटे और कॉफी का स्क्रब भी बना सकते हैं। इसमें एंटी एजिंग गुण होते हैं जिसे अगर दही और चावल के आटे में मिलाकर लगाने से झुर्रियां कम होती है। साथ ही ग्लोइंग स्किन के लिए ये बहुत ही फायदेमंद नुस्खा है। आप स्क्रब बनाकर एक जार में स्टोर कर सकते हैं। ध्यान रखें रोज स्क्रब न करें बल्कि हफ्ते में 3 बार ही करें।
“माय सीक्रेट न्यूज़” यह एक ऑनलाइन वेबसाइट है, जो आपको देश – दुनिया और आपके आसपास की हर छोटी-बड़ी खबरों को आप तक पहुंचाती है। इस वेबसाइट का संचालन वरिष्ठ पत्रकार पुष्पेन्द्र जी कर रहे हैं। उन्होंने पत्रकारिता में BJC (बेचलर ऑफ़ जर्नलिज्म एंड कम्युनिकेशन) और MJC (मास्टर ऑफ़ जर्नलिज्म एंड कम्युनिकेशन) की डिग्री 2011 में हरिसिंह गौर केंद्रीय विश्वविद्यालय सागर मप्र से हासिल की है। उन्होंने भोपाल के स्वदेश, राज एक्सप्रेस, राष्ट्रीय हिंदी मेल, सांध्य प्रकाश, नवदुनिया और हरिभूमि जैसे बड़े समाचार पत्र समूहों में काम किया है। और पढ़ें
