Day: March 8, 2025

मनेंद्रगढ़ राजस्व विभाग, पुलिस, एनएच एवं नगरपालिका की संयुक्त टीम का बड़ा एक्शन   यातायात नियमों का सुचारू रूप से पालन कराने एवं उलंघन करने वालों पर चलाया संयुक्त अभियान एमसीबी/मनेंद्रगढ़  एमसीबी जिले कलेक्टर डी. राहुल वेंकट तथा पुलिस अधीक्षक चन्द्रमोहन सिंह के निर्देश पर मनेंद्रगढ़ शहर में यातायात नियमों के उल्लंघन पर कड़ी कार्रवाई करने हेतु आज सिटीकोतवाली पुलिस एवं अन्य विभागों की संयुक्त टीम ने विशेष चेकिंग अभियान चलाया। इस दौरान पुलिस ने छोटे एवं बड़े वाहनों की चेकिंग की जिसमे वाहनों के दस्तावेज, बीमा, लाइसेंस आदि की जांच की और जाँच में जिन वाहनों में नियमानुसार कमी पाये जाने पर 38 वाहनों पर एमवी एक्ट के तहत कार्यवाही करते हुए कुल  25,000 रुपये की समंस राशि प्राप्त की गई।       इस चेकिंग अभियान में सिटी कोतवाली मनेंद्रगढ़ के प्रभारी सुनील तिवारी, एसआई सतेंद्र सिंह, प्र.आर. रवि शर्मा आदि शामिल रहे। वही राजस्व विभाग से एसडीएम और तहसीलदार एवं नगरपालिका की टीम, आरटीओ अधिकारी तथा एनएच (राष्ट्रीय राजमार्ग) विभाग के अधिकारी शामिल रहे। टीम ने शहर के विभिन्न चौकों एवं हाईवे पर पॉइंट लगाकर सख्त जांच-पड़ताल करते हुए यातायात नियमों का पालन न करने वालों पर कार्रवाई की।         इस चेकिंग अभियान में शामिल अधिकारियों ने बताया कि यह अभियान यातायात व्यवस्था को सुधारने और दुर्घटनाओं को रोकने के उद्देश्य से चलाया गया। प्रशासन ने स्पष्ट किया कि आगे भी इसी तरह के अभियान जारी रहेंगे, जिससे लोग यातायात नियमों का सख्ती से पालन करें। recent visitors 41

एमसीबी मनेन्द्रगढ़-चिरमिरी-भरतपुर जिले के मनेन्द्रगढ़ विकासखंड के ग्राम पसौरी एवं भरतपुर विकासखंड के ग्राम तिलौली-बहरासी में कलेक्टर  डी. राहुल वेंकट के निर्देशानुसार एवं लोक स्वास्थ्य यांत्रिकी विभाग के कार्यपालन अभियंता श्री ओंकार सिंह, सहायक अभियंता श्री ए. एस. सिदार, जयंत कुमार चंदेल और उप अभियंता मनमोहन सिंह के आदेशानुसार जल जागरूकता अभियान का आयोजन किया गया। इस अभियान के तहत जिला परियोजना समन्वयक (मॉनिटरिंग) अनिमेष कुमार तिवारी, (Technical)  ज्ञानेंद्र कुमार साहू, (ISA)  निहाल डिक्सना, (CDAT)  रितेश डिक्सना और (IEC) नवीन कुमार द्वारा पंचायत में जनसभा का आयोजन किया गया। सभा में महिलाओं की अत्यधिक भागीदारी रही, जहां जल बहिनियों, ग्राम जल स्वच्छता समिति एवं गांव की महिलाओं को जल संरक्षण, स्वच्छता एवं जल प्रबंधन से जुड़े महत्वपूर्ण विषयों पर विस्तृत जानकारी दी गई। इस दौरान महिला सशक्तिकरण को बढ़ावा देने हेतु विभिन्न विषयों पर चर्चा की गई, जिससे ग्रामीण महिलाएं जल प्रबंधन में और अधिक जागरूक व सशक्त हो सकें। recent visitors 23

क्षेत्र के विकास कार्य के लिए हमारी सरकार हर प्रयास करेगी:-  मंत्री दिलीप जायसवाल  पार्टी में समन्वय बनाकर करेंगे कार्य:-  हीरा सिंह श्याम  कोतमा विधानसभा में भाजपा जिला अध्यक्ष का जगह-जगह पर हुआ भव्य स्वागत  मंत्री दिलीप जायसवाल एवं जिला अध्यक्ष हीरा सिंह श्याम के उपस्थिति में करोड़ों रुपए के विकास कार्यों का हुआ भूमि पूजन अनूपपुर भारतीय जनता पार्टी के द्वारा कोतमा विधानसभा के राजनगर ग्रामीण एवं बिजुरी मंडल में 7 मार्च 2025 को आयोजित कार्यशाला एवं भाजपा जिला अध्यक्ष के स्वागत सम्मान समारोह में पहुंचे भाजपा जिला अध्यक्ष हीरा सिंह श्याम का भव्य स्वागत भाजपा कार्यकर्ताओं द्वारा किया गया आयोजित कार्यक्रम में मध्य प्रदेश शासन के कुटीर एवं ग्रामोद्योग राज्य मंत्री स्वतंत्र प्रभार दिलीप जायसवाल की गरिमामय में उपस्थिति रही। अंतोदय के सपने को साकार कर रही है हमारी भाजपा सरकार कार्यक्रम को संबोधित करते हुए मंत्री दिलीप जायसवाल ने कहा क्षेत्र के विकास कार्य के लिए हमारी सरकार हर प्रयास करेगी विकास कार्यों को प्राथमिकता के आधार पर किया जाएगा अंतोदय के सपने को साकार करने की दिशा में हमारी भाजपा सरकार तेज गति से कार्य कर रही है जिसका परिणाम जमीनी स्तर पर दिखाई दे रहा है। भाजपा कार्यकर्ता सरकार की उपलब्धियां को जन जन तक पहुंचाने का कार्य करें। उन्होंने कहा कि भाजपा जिला अध्यक्ष हीरा सिंह श्याम के बनने से संगठन के कार्यकर्ताओं में ऊर्जा का संचार हुआ है जिसका लाभ आने वाले समय में भारतीय जनता पार्टी को मिलेगा। हम सबको मिलकर देश और प्रदेश का विकास करना है। नई ऊर्जा के साथ करेंगे संगठन का कार्य कोतमा विधानसभा क्षेत्र के राजनगर ग्रामीण मंडल के  सामुदायिक भवन में मंडल अध्यक्ष सुषमा जोशी एवं बिजुरी मंडल के अतुल्य पैलेस में बिजुरी मंडल अध्यक्ष रविंद्र शर्मा के द्वारा आयोजित कार्यशाला एवं स्वागत सम्मान समारोह को संबोधित करते हुए भाजपा जिला अध्यक्ष हीरा सिंह श्याम ने कार्यकर्ताओं से कहा कि हम सब नई ऊर्जा और नई दिशा के साथ कार्य करेंगे ,पार्टी में हर कार्यकर्ता का सम्मान होगा ,संगठन को और मजबूत करने की दिशा में कार्य किया जाएगा, पार्टी में समन्वय  बनाकर कार्य करेंगे। उन्होंने कार्यकर्ताओं द्वारा किए गए भव्य स्वागत के प्रति आभार प्रकट करते हुए बिजुरी नगर में संगठन के कार्य को संचालित करने हेतु भाजपा कार्यालय का उद्घाटन भी किया। 35 करोड़ के विकास कार्यों का किया भूमि पूजन  नगर पालिका परिषद बिजुरी की अध्यक्ष श्रीमती सहबिन पनिका उपाध्यक्ष श्रीमती प्रीति शर्मा मुख्य नगर पालिका अधिकारी पवन साहू के द्वारा आयोजित भूमि पूजन के कार्यक्रम मंत्री दिलीप जायसवाल एवं भाजपा जिला अध्यक्ष हीरा सिंह श्याम के द्वारा 35 करोड़ के विकास कार्यों का पूजन किया गया जो क्षेत्र के विकास को गति प्रदान करेगा। कार्यक्रम में वरिष्ठ नेता प्रेमचंद यादव भाजपा जिला महामंत्री अखिलेश द्विवेदी जिला उपाध्यक्ष हनुमान गर्ग मंडल अध्यक्ष रविंद्र शर्मा सहित भाजपा के कार्यकर्ता और पदाधिकारी उपस्थित रहे। उपरोक्त जानकारी भाजपा जिला मीडिया प्रभारी राजेश सिंह द्वारा दी गई। recent visitors 19

रायपुर छत्तीसगढ़ में इन दिनों मौसम में बदलाव का दौर जारी है। रात और सुबह के समय ठंड, तो दिन भर गर्मी लग रही है। नमी हवाओं की वजह से प्रदेश कई शहरों में गुलाबी ठंड है। हालांकि बीते दिनों की तुलना में अब गर्मी शुरू होगी। न्यूनतम तापमान और अधिकतम तापमान में बढ़ोतरी होने की संभावना है। आज शनिवार को प्रदेश में मौसम शुष्क रहेगा। वहीं शुक्रवार को प्रदेश में सबसे गर्म जनांदगांव रहा है। वहीं सबसे कम न्यूनतम तापमान अंबिकापुर में दर्ज किया गया है। मौसम विभाग के अनुसार, अब प्रदेश में तापमान में बदलाव का दौर शुरू हो गया है। न्यूनतम तापमान और अधिकतम तापमान में बढ़ोतरी होगी। दूसरी ओर सरगुजा संभाग में बीते दिनों की तुलना में ठंड बढ़ गई है। पहाड़ों से आ रही नमी हवाओं की वजह से क्षेत्र में ठंड बढ़ने लगी है, लेकिन अब रात का पारा बढ़ने ठंड गायब हो जाएगी। वहीं मैदानी इलाकों में तापमान सामान्य है। नमी हवाओं की वजह से आउटर, रात और सुबह के समय ठंडी लग रही है। आज शनिवार को नमी की मात्रा 31 प्रतिशत बताया जा रहा है। इसके वजह से प्रदेश में गुलाबी ठंड है। हालांकि अब दिन और रात का पारा बढ़ने से ठंड गायब हो जाएगी, फिर गर्मी का दौर शुरू होगा। मौसम एक्सपर्ट ने बताया कि प्रदेश में अगले चार दिनों में न्यूनतम तापमान में तीन से पांच डिग्री तक बढ़ोतरी होगी। वहीं अधिकतम तापमान दो से चार बढ़ने की संभावना है। बीते दिनों की तुलना में दिन का पारा तीन डिग्री तक बढ़ गया है। आगामी दिनों में तेज धूप के साथ भीषण गर्मी पड़ सकती है। मौसम एक्सपर्ट ने बताया कि एक नए पश्चिमी विक्षोभ 9 मार्च से पश्चिमी हिमालयी क्षेत्र को प्रभावित कर सकता है। वहीं आज राजधानी में मौसम साफ रहेगा।     यहां अधिकतम तापमान 34 डिग्री और न्यूनतम तापमान 17 डिग्री के आसपास रहने की संभावना है। शुक्रवार को प्रदेश में सबसे गर्म राजनांदगांव रहा है। यहां सर्वाधिक दिन का पारा 36.7 डिग्री दर्ज किया गया। वहीं सबसे कम न्यूनतम तापमान अंबिकापुर में 7.9 डिग्री दर्ज किया गया है।   recent visitors 26

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत का ठीक से ख्याल भी नहीं रख पा रहे हैं। इस डिजिटल युग में भले ही दुनिया एडवांस हो चुकी हो लेकिन ऑफिस हो या वर्क फ्रॉम होम, घंटों कुर्सी पर बैठकर काम करने से शरीर कई बीमारियों का घर बन सकता है। अगर आप रोजाना छह घंटे या उससे ज्यादा समय तक बिना किसी ब्रेक के बैठे रहते हैं तो यह कई गंभीर बीमारियों को जन्म दे सकता है। आपको बता दें कि लंबे समय तक कुर्सी पर बैठे रहने से मसल्स कमजोर हो जाते हैं। वजन भी बढ़ जाता है। इसके साथ ही दिल की बीमारियां, डायबिटीज, कमर दर्द और मानसिक तनाव जैसी समस्याएं भी उत्पन्न हो जाती हैं। इसके अलावा, ब्लड सर्कुलेशन भी ठीक से नहीं हो पाता है। आज हम आपको आपने इस लेख में घंटों कुर्सी पर बैठकर काम करने से होने वाली दिक्कतों के बारे में बताने जा रहे हैं। इससे बचाव के तरीके भी बताएंगे। आइए जानते हैं विस्तार से- लगातार बैठे रहने से बढ़ जाता इन बीमारियों का खतरा     कुर्सी पर लगातार बैठे रहने से मसल्स में जकड़न हो जाती है। जिससे गर्दन में दर्द की समस्या बढ़ सकती है।     इसके अलावा एक ही पोश्चर में बैठे रहने से कंधों में जकड़न हो जाती है। इससे आपके हाथों में भी दर्द बना रहता है। जो एक समय बाद परमानेंट शिकायत बन जाती है।     लगातार बैठे रहने से कैलोरी बर्न नहीं होती है जिससे वजन बढ़ने की समस्या हो सकती है।     जब आप लगातार कुर्सी पर बैठकर स्क्रीन पर देखते हैं तो तनाव का खतरा बढ़ जाता है।     काफी समय तक बैठे रहने से रीढ़ की हड्डी पर प्रेशर पड़ता है।     घंटों बैठे रहने से थकान भी हो सकती है।     अगर आप लंबे समय तक एक ही जगह पर बैठे रहेंगे, कोई फिजिकल एक्टिविटी नहीं होगी तो नींद न आने की समस्या भी घेर लेगी।     इसके साथ ही ब्लड सर्कुलेशन धीमा हो सकता है। ऐसे रखें सेहत का ख्याल अगर आपकाे घंटों बैठकर काम करना होता है तो हर 30 से 40 मिनट पर उठकर एक बार वॉक जरूर कर लें। इससे ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, जिससे शरीर में ऑक्सीजन की आपूर्ति बढ़ जाती है। इसके अलावा आप ऑफिस में ही छोटी-छोटी स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करें। ये मांसपेशियों को राहत देने का काम करेंगी। साथ ही जकड़न को भी कम करेंगी। काम के बीच-बीच में छोटे-छोटे ब्रेक लेते रहें। इससे आप खुद को फिजिकली एक्टिव रख पाएंगे। इससे मोटापे को भी कंट्रोल किया जा सकता है। ऑफिस के टाइम पर ब्रेक लेने से दिमाग को भी आराम मिलता है। ध्यान रखें कि शरीर में पानी की कमी न होने पाए। ऐसे में आप समय-समय पर पानी पीते रहें। इससे आपका मेटाबॉलिज्म बेहतर रहेगा। आप हेल्दी डाइट भी लें। recent visitors 58