आजकल हर एक व्यक्ति गुर्दे की पथरी से परेशान है। हमारे पित्ताशय में दो तरह की पथरी बनती है। एक कोलेस्ट्रोल निर्मित पथरी और दूसरी पिग्मेन्ट से बनने वाली पथरी। पित्त लिवर में बनता है और इसका भंडारण गॉल ब्लेडर में होता है। यह हमारे खाने को पचाने में मदद करता है। गुर्दे की पथरी ज्यादातक तीस से साठ वर्ष की उम्र के लोगों में पाई जाती है। इसका दर्द बहुत ही भयकर होता है। ऐसे में हमें पेशाब करने में ज्यादा दिक्कत भी आती है। आज हम आपको गुर्दे की पथरी को दूर करने के लिए कुछ घरेलू उपाय बचाएगें। तो आइए जानते हैं पथरी को दूर करने के घरेलू उपाय…
-पित्त की पथरी में दर्द को दूर करने के लिए आप हर रोज दिन में दो बार गाजर और ककडी का रस 100उस मिला कर पीएं।
-अगर किसी को पित्त की पथरी की दिक्कत है तो, वह शराब, सिगरेट, चाय, कॉफी तथा शकर का सेवन न करें। ऐसे में वह हर रोज खाली पेट 50एमएल नींबू का रस पीएं।
-खूब सारी नाशपाती खाएं क्योंकि इसमें रासायनिक तत्व पाए जाते हैं जो इस रोग को दूर करते हैं।
-दिन में हर रोज विटामिन सी की 3-4 गोली खाएं। इसे खाने से शरीर का प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत बनता है।
-हरी सब्जियां व फलो का ज्यादा सेवन करें क्योंकि इसमें कोलेस्ट्रोल कम मात्रा में होता है। ऐसे में आप तली और मसालेदार चीजों से दूर रहें।
-खट्टे फलों में विटामिन सी होता है। इसलिए गॉलब्लैडर की पथरी दूर करने केलिए जितना हो सके इनका सेवन करें।
-हल्दी का सेवन करने से भी पथरी की दिक्कच को दूर किया जा सकता है।
“माय सीक्रेट न्यूज़” यह एक ऑनलाइन वेबसाइट है, जो आपको देश – दुनिया और आपके आसपास की हर छोटी-बड़ी खबरों को आप तक पहुंचाती है। इस वेबसाइट का संचालन वरिष्ठ पत्रकार पुष्पेन्द्र जी कर रहे हैं। उन्होंने पत्रकारिता में BJC (बेचलर ऑफ़ जर्नलिज्म एंड कम्युनिकेशन) और MJC (मास्टर ऑफ़ जर्नलिज्म एंड कम्युनिकेशन) की डिग्री 2011 में हरिसिंह गौर केंद्रीय विश्वविद्यालय सागर मप्र से हासिल की है। उन्होंने भोपाल के स्वदेश, राज एक्सप्रेस, राष्ट्रीय हिंदी मेल, सांध्य प्रकाश, नवदुनिया और हरिभूमि जैसे बड़े समाचार पत्र समूहों में काम किया है। और पढ़ें
